Самоосвіта! Курси ,,Першої психологічної допомоги''.

Курси ,,Першої психологічної допомоги'' є надзвичайно важливими під час та після війни, оскільки військові конфлікти можуть залишити негативний вплив на психічне здоров'я військовослужбовців та цивільного населення. Цей курс допомагає надати психологічну підтримку людям, які пережили травми та стресові ситуації під час війни, допомагаючи їм впоратися з травматичними подіями.

Після війни, курс ,,Першої психологічної допомоги'' може допомогти людям почати процес відновлення психічного здоров'я. Важливо надати їм методи і стратегії, які допоможуть їм подолати стрес, тривожність і депресію, що можуть виникнути в результаті воєнних травм.

Курси ,,Першої психологічної допомоги'' також допомагають ознайомити людей навичкам саморегуляції емоцій, що допоможе їм відновити стресостійкість та психічне здоров'я після війни. В цілому, цей курс дав розуміння як можна значно полегшити процес адаптації до цивільного життя після воєнних травм і сприяти загальному покращенню фізичного та психічного здоров'я військовослужбовців та цивільного населення.